如何提高成人高考学习效率是所有成人高考考生在学习过程中必须面对的问题。特别是在工作和学习矛盾突出、多种干扰较大的情况下，探索和总结适合自己的有效学习方法，提高学习效率，在尽可能短的时间内取得好成绩是考生在学习过程中.大的愿望。那么在自学过程中，考生如何提高学习效率呢?

首先，整理系统，掌握整体情况。

考生无论学习什么科目，都要全面掌握教材的体系，以便准确掌握教材的内容。为此，考生可以通过阅读教材目录，掌握教材的结构，掌握贯穿教材的主线，了解章节之间的相互关系，为下一阶段的深入学习提供比较明确的思考。

第二，明确优先事项，强调重点。

考生学习教材的重点是抓住教材的“康康”，抓住“康康”就可以拿着“康康”，拿着“木”章。因此，在学习成人高考教材的过程中，要注意寻找重点、掌握重点、掌握重点。找重点，但不一定要从考试的角度理解重点，抓住重点。一般来说，教科书的重点是多层次、全书的重点、各团员的重点、各章甚至所有问题的重点。同时，对所有基本概念，基本理论，甚至所有问题的重点者、句子都不能忽视。抓住各阶段的重点，集中学习，深刻理解，记住正确的记忆，持续巩固，就能达到点对点全面掌握的效果。

第三，找到更多的问题，加深理解。

对教材的困难、疑点、重点问题，要多写一些“什么”、“为什么”，多动脑筋，多思考，找到答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有助于加深理解，提高记忆效率，事半功倍。遇到不懂的问题要及时解决，不能耽误。否则会影响以后的进一步学习。

四、垂直和水平连接、综合渗透

同一教材的不同章节之间，甚至每年考试的不同课程之间都有一定的联系。因此，无论学习什么内容，都要注意使用联系方法，使前后内容相互贯穿。这样不仅有助于消化新的学习知识，也有助于扩大自己的思维，还可以进一步深化和提高自己的认识，以温故而知新的效果。

五、联系实际，活用

理论联系实际，历史联系现实是学习的.基本方法。在我们学习教材的过程中，要掌握新学的理论知识，不能死记硬背，不能依靠现成的“标准答案”。关键在于分析和理解。学“活”，不要学“死”，要明确分析基本理论，彻底理解，牢牢掌握。另一方面要学会运用。在自学过程中要注意工作的实际和思想实际，逐渐运用所学知识。这样不仅可以启发对理论精髓的深刻认识，还可以运用理论知识，提高分析问题和解决问题的能力。同时，在工作中应用理论知识本身就是一个重新学习、深化、重新提高的过程，是一个高水平的学习。

第六，用图表消除困难。

教材内容比较复杂或难以记忆时，我们应该画出纲领鲜明的教材结构图，以帮助自学和记忆。这样做是在素描中加深对教材的理解，二是下一阶段的全面复习和重点节约时间。绘制图表时，要按照从左到右、从上到下、从大到小、层层分解、逐渐深入的原则仔细分析和综合。各层的重点应根据因果关系和逻辑关系等组成知识网络图。知识网络图可以大大小小，但可以详细，完全要根据个人自学和复习情况灵活掌握。利用图表进行自学、纲要，有助于重点深入、全面掌握，对圆满完成自学任务有着非常重要的作用。

七、模拟训练，掌握提问类型

在进入复习零试阶段，以全面自学为基础进行重点复习的同时，我们还要进行自我测试模拟训练，其目的不是“猜测问题”，而是为了掌握题型，使答案正确规范。模拟训练的题型主要是以前的试题，以及本教材的自测题、作业题。在模拟训练中，一是注意不同的题型答题方法，掌握答题规律。二是注意问题的答案内容，使问题更加准确和稳定。第三，要注意教材修订内容的变化，抓住要点。